Jennifer Ashton, Sarah Toland - Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą

Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą
Jak być szczęśliwszą, zdrowszą
i piękniejszą

Tytuł: Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą
Tytuł oryginalny: The Self-Care Solution 
Autor: Jennifer Ashton, Sarah Toland
Rok wydania: 2021
Wydanie: I
Przekład: Aleksandra Kondrat 
Język oryginału: angielski 
Liczba stron: 352
Wydawnictwo: Muza
Rodzaj okładki: miękka ze skrzydełkami 
ISBN: 978-83-2871579-0
Cena sugerowana: 42,90 zł

Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą to poradnik stworzony z myślą zobrazowania kobietom, jak małymi zmianami w rok mogą osiągnąć oszołamiające zmiany, które pozytywnie wpłyną na ich życie. 

Wielokrotnie miałam już okazję czytać książki z trikami, które w dość ciekawy sposób mogą wpłynąć na naszą codzienność. Tutaj mieliśmy jednak styczność z czymś innym. Już na pierwszych stronach miałam wrażenie, iż mam do czynienia z pamiętnikiem, autobiografią, wspomnieniami, w których tylko zasłoną jest lepszy tryb życia.


"Moja własna hipokryzja była, jak uderzenie w policzek" str. 20

"Miałam też inny ukryty powód la którego chciałam więcej chodzić. Zanim rozpoczął się lipiec, ważyłam więcej niż kiedykolwiek wcześniej, z wyjątkiem czasów, gdy byłam w ciąży." str.174 

"Muszę przyznać, że trzeci tydzień nie zaczął się dla mnie najlepiej, bo opuściłam dwa dni rozciągania" str. 266

Alan Jones - Lara Croft. Tomb Raider: Oficjalny Przewodnik po filmie

Lara Croft. Tomb Raider
Lara Croft. Tomb Raider

Tytuł: Lara Croft. Tomb Raider: Oficjalny Przewodnik po filmie
Tytuł oryginalny: Lara Croft: Tomb Raider - The Official Film Companion
Autor: Alan Jones 
Rok wydania: 2001
Wydanie: pierwsze polskie
Tłumaczenie: Maciej Nowak-Kreyer
Liczba stron: 96
Wydawnictwo: Egmont
Rodzaj okładki: miękka
ISBN: 83-273-9954-7

Jak już pewnie dobrze wiecie, uwielbiam zaglądać za kulisy znanych produkcji filmowych. Tym razem miałam okazję zgłębić się w świat Lary Croft.

Lara Croft. Tomb Raider: Oficjalny Przewodnik po filmie to kolejna porcja smaczków z jakże legendarnego filmu inspirowanego jedną z najpopularniejszych gier o przygodach brytyjskiej archeolog. Alan Jones przedstawił na łamach książki poszczególne etapy produkcji, począwszy od samego zamysłu po jakże trudny dobór aktorów, scenografię, kostiumy, lokacje, czy sam scenariusz. To właśnie z tego przewodnika dowiedziałam się, iż filmowy odtwórca ojca głównej bohaterki jest również ojcem Lary (Ageliny Jolie) w prywatnym życiu. 

Alina Adamowicz, Joanna Godecka - Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie

Alina Adamowicz, Joanna Godecka - Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie
Jak uciszyć wewnętrznego krytyka
i uwierzyć w siebie 

Tytuł: Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie 
Autor: Alina Adamowicz, Joanna Godecka
Rok wydania: 2020
Wydanie: I
Liczba stron: 224
Wydawnictwo: Muza
Rodzaj okładki: miękka
ISBN: 978-83-287-1528-8
Cena sugerowana: 34,90 zł

Alina Adamowicz - Terapeutka, Trenerka Pozytywności Emocjonalnej, Business Coach
Joanna Godecka - terapeutka TSR, Członkini Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, dyplomowany life coach, coach oddechu. Praktyk Integracji Oddechem i Integrującej Obecności

Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie Aliny Adamowicz i Joanny Godeckiej to pięknie napisany poradnik o tym, jak być swoją własną przyjaciółką :)

Chociaż jestem osobą, która nie ma większych problemów z samoakceptacją, postanowiłam skusić się na lekturę owej książki, głównie na zawarte w niej rozmowy z kobietami ze świata biznesu. Autorki bazując na swoim wieloletnim doświadczeniu, w przyjazny dla czytelnika sposób opowiadają o tym, jak radzić sobie ze swoim wewnętrznym "Gargamelem", który mąci w głowie nie jednej z nas. Książka nie jest formą terapii, ale dzięki zawartych w niej ćwiczeniach możemy wyrobić w sobie zdrowe dla swojego ducha nawyki. 

Rośliny do każdego ogrodu polecane przez Związek Szkółkarzy Polskich

Rośliny do każdego ogrodu polecane przez Związek Szkółkarzy Polskich
Rośliny do każdego ogrodu

Tytuł: Rośliny do każdego ogrodu
Autor: Opracowanie zbiorowe
Rok wydania: 2014
Liczba stron: 206
Wydawnictwo: Agencja Promocji Zieleni
Rodzaj okładki: miękka
ISBN: 978-83-936695-8-5

Rośliny do każdego ogrodu to katalog stworzony Związek Szkółkarzy Polskich (powstałe w  1991 r. stowarzyszenie producentów roślin ozdobnych i owocowych).

Prezentowana pozycja stanowi zbiór cennych informacji dla osób planującej założyć swój własny wymarzony ogród. Znajdziemy tutaj podstawowe informacje na temat tworzenia projektów, występujących szkodnikach, chorobach, czy zasad sadzenia i pielęgnacji. Istotnym aspektem są fotografie, które pomogą nam we właściwy sposób zaplanować przestrzeń. Odpowiednio skatalogowane rośliny wraz z klarownym i zrozumiałym również dla mniej doświadczonych osób opisem stanowi cenne źródło informacji, poprzedzonych wieloletnim praktycznym doświadczeniem autorów. 


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Zapraszam na Fanpage: Taka Troche
Instagram: jusiak_k